WARUM YOGA

Yoga verändert dich, körperlich und mental.

Yoga wirkt auf allen Ebenen, lässt dich dein Leben klar sehen und dich von Dingen befreien, die du nicht brauchst. Du fühlst dich vitaler und erlebst ein tiefes Zufriedenheitsgefühl. Und ganz nebenbei bekommt dein Körper die Geschmeidigkeit eines Tänzers und die Kraft eines Löwen.

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Bevor ich zu Yoga fand, war ich Leichtathletiksportlerin, immer unter Strom, und immer irgendwie nicht ganz zufrieden, ohne Ziel– obwohl ich wirklich alles hatte. Aus einem anfänglich geplanten Surfurlaub wurde ein lebensverändernder Trip, als ich tief in den Wäldern Balis und abseits des Menschengewirrs im wahrsten Sinne des Wortes meinen Meister gefunden habe. Meine Begeisterung für Yoga hielt sich anfangs in Grenzen – was sollte mir ein wenig sitzen und stehen in Stille und die paar Dehnübungen schon bringen? Nun, alles! Innerhalb weniger Wochen wurde ich ruhiger, die Gedanken schienen geordneter und ich spürte wie mein Körper mehr und mehr nach einer aufrechten Position strebte. Seit dieser Erfahrung bin ich jedes Jahr an den gleichen Ort gereist um mich wieder energetisch zu erneuern und von meinem Meister zu lernen.